Le Mini-Band est une bande élastique courte et circulaire conçue pour renforcer les muscles des jambes, hanches et bras sans risque. Parfait pour les personnes de 55 ans et plus, il permet de travailler la force, l’équilibre et la mobilité à domicile, facilement et en toute sécurité.

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez ajouter un accessoire léger à vos séances, le mini-band est léger, pratique et efficace.

Bénéfices principaux

• Renforcement musculaire doux pour jambes, fessiers et bras
• Amélioration de l’équilibre et de la posture
• Sécurité maximale : pas de poids lourd, faible impact sur les articulations
• Facile à transporter et à ranger
• Progression facile : résistance ajustable selon la tension de la bande

"Très pratique à utiliser à la maison. Je fais mes exercices tous les matins, et je sens que mon équilibre s’améliore." – Jean, 73 ans

Caractéristiques techniques

• Forme : boucle fermée
• Dimensions : 30–50 cm de circonférence, largeur 5–15 cm
• Matériau : caoutchouc ou latex souple de haute qualité
• Résistance : légère à moyenne, parfaite pour débutants
• Couleurs : rose, bleu et mauve

Exemples d’exercices

• Squats doux
• Ouvertures latérales de jambes
• Levées de bras ou d’épaules
• Exercices sur ballon pour l’équilibre
• Étirements et mobilité douce

"Je n’avais jamais fait de sport avant 60 ans. Ce mini-band m’a permis de commencer en douceur, sans douleur. Je me sens plus tonique et plus confiante." – Marie, 63 ans

Pourquoi choisir ce mini-band ?

Le mini-band est l’outil idéal pour débuter en toute confiance après 55 ans. Il permet de renforcer vos muscles progressivement, de prévenir les blessures et de rester actif et mobile au quotidien.

Prêt à renforcer votre corps en douceur ?

Ajoutez le Mini-Band Fitness 55+ à votre panier et commencez dès aujourd’hui votre programme à domicile en toute sécurité !